pozdrav svim g.ba clanovima...znam da ovo nije teretana.ba ili neki fitnes site pa evo ovako...
imam 70 kila visok sam 1.65cm i danas beze odem trcat al nemogu cim potrcim malo osjetim bol u koljenima listovima i petama eh sad dal je imo neko ko ja viska 8 kilograma i da prilikom trcanja boli ga u listovima petama i koljenima...i dal znate do cega je to...zanima me kakve treninge i kakvu ishranu trebam da bih dosao u liniju
imam 70 kila visok sam 1.65cm i danas beze odem trcat al nemogu cim potrcim malo osjetim bol u koljenima listovima i petama eh sad dal je imo neko ko ja viska 8 kilograma i da prilikom trcanja boli ga u listovima petama i koljenima...i dal znate do cega je to...zanima me kakve treninge i kakvu ishranu trebam da bih dosao u liniju
al haj da ne razglabamo vise nek momak radi sta oce 