Pozdrav jarani, kako ste, napokon petak 
- Imam pitanje za vas, koji ste se bavili ili se jos bavite kakvom borilackom vjestinom
-Razgibanost nogu, ili fleksibilnost, tj. gledao sam ima momaka, ljudi, mogu dignuti nogu covjeku do glave, a nisi su uospte zagrijavali prije toga, dok npr ja, dok sam bio manji nekako sam i mogao, i kako sam stariji, sada ne mogu, ma nema sanse nikako. Opao sam skroz.
-Eh sad, kako ja mogu da se vratim u tu formu, da npr, kad se razgibam na treningu da ostane ta fleksibilnost, a ne da nakon sto ohladim ista stvar bude, kao i prije, znaci ne mogu noge ni do stomaka dignuti nekome. Imam problema sa preponama, i tetivama. Kako da to razgibam skroz ?
- Pa ako ko ima par savjeta dobrih da pomogne, hvala mu, dobro ce mi doci.
- Imam pitanje za vas, koji ste se bavili ili se jos bavite kakvom borilackom vjestinom
-Razgibanost nogu, ili fleksibilnost, tj. gledao sam ima momaka, ljudi, mogu dignuti nogu covjeku do glave, a nisi su uospte zagrijavali prije toga, dok npr ja, dok sam bio manji nekako sam i mogao, i kako sam stariji, sada ne mogu, ma nema sanse nikako. Opao sam skroz.
-Eh sad, kako ja mogu da se vratim u tu formu, da npr, kad se razgibam na treningu da ostane ta fleksibilnost, a ne da nakon sto ohladim ista stvar bude, kao i prije, znaci ne mogu noge ni do stomaka dignuti nekome. Imam problema sa preponama, i tetivama. Kako da to razgibam skroz ?
- Pa ako ko ima par savjeta dobrih da pomogne, hvala mu, dobro ce mi doci.
