pozz gameri, znam da ovo nije teretana.ba al eto pitacu pa kud puklo.
zanima me koje preparate trebam koristiti da dobijem na tezini, koliko vremena mi treba i koji su postupci
ne zelim ici u teretanu, vec samo zelim nabiti bar jos 10 kila,visok sam 190 a imam 72 kile
ako ima neko ko zna, neka kaze
spameri zaobidjite
hvala
zanima me koje preparate trebam koristiti da dobijem na tezini, koliko vremena mi treba i koji su postupci
ne zelim ici u teretanu, vec samo zelim nabiti bar jos 10 kila,visok sam 190 a imam 72 kile
ako ima neko ko zna, neka kaze
spameri zaobidjite
hvala