Preskoči na sadržaj
Ista raja. Nova runda.
Prijava Registracija
GAMERZ.ba — REBORN
Diskusija Zaključana

Masnoce

242 pregleda · 15 odgovora · otvorena 26.08.2009. u 11:26

Eo znalci molim vas da ostavite post na ovoj temi.

Trazio sam po google , al' nisam dobio ono sto mi odgovara.
Naime , radi se o masnoci o krvi.Ovo sam ucio , al' sam pozaboravio sve ^^..Znaci , ako imate visoku masnocu jel se odma stvara mogucnost mozdanoga ili ako nastavite jesti masno ?
Il' jednostavno da pojasnim situaciju.
Od frenda , tata, mu ima visoku masnocu jucer su saznali, jel' se odma stvara opasnost ili ako on pocne smanjivati jesi voce jel sve moze doci na normalu ?

Molio bih da se ne brise , da adminstratori imaju kolko'tolko razumijevanja.Hitno je.

I da napomenem , ne treba sta masnoca uzrokuje i to ni kako je smnajiti to sam nasao , samo ovo pitanje gore sto sam naveo.

Znam da forum nije za ovo , al' veoma je hitno.

EDIT:Hvala svima na trudu
Svako ko bude spamao , ili se zajebavao na ovoj temi. Pobrinut ću se da dobije lifetime ban.

Oko ovog se ne valja zajebavat'

sretno <_<
ucio sam u skoli nesta ali sam zaboravio ja mislim da se manje trebaju jesti masnoce masna hrana kao meso suho itd.. a jesti voce .. tako je nesta bilo i vise se treba tecnost pit ... ali nije za sigurno nez .. et samo sam napiso

Post dobio aplauz od Jason

Pa ne vjerujem da se odmah stvara mogucnos srcanog zato sto bi trebalo vise vremena da se suze ili zacepe arterije.Jbg nisam ni ja siguran, najbolje ti je kod doktora.Nije se sa tim zajebavati.

Post dobio aplauz od Jason

Naravno da se ne stvara odmah mogucnost mozdanog.. Sve zavisi koliko dugo vec tvoj stari ima tu masnocu.. Ne moze doci do instant mozdanog.. Nek hitno mjenja prehranu, uostalom, nek ide doktoru po vishe savjeta, ipak smo mi gameri O.o

Post dobio aplauz od Jason

Ne smije jest nista masno,przeno,ljuto...Treba unosit sto vise vitamina,kalcija,fosfora,jest voca itd.

Post dobio aplauz od Jason

Idem u medicinsku pa smo malo o tome ucili ako nastavi da jede masnu hranu rizik od srcanog i mozdanog udara se povecava za 30-40% a ako pocne da jede vise voca,hrane koja sadrzi malo masnoce i ugljenih hidrata i puno vezbao i mozda neku dijeticu moze se smanjiti nivo holesterola u krvi

Post dobio aplauz od Jason

cuj mogucnost mozdanog ima svaki covjek koji zivi. Koliki postotak ko ima zavisi od njegovog organizma. Ako vec ima masnocu znaci da je veci postotak. Razumijes ?
Nista nije nemoguce. Ali nek na vrjeme pocne sakcionisati, voce. Ne-masna hrana ( na onoj tavi bez kapi ulja nek pravi ) itd.. I rjesit ce sigurno. Znas li koliki mu je postotak masnoce u krvi ?

Post dobio aplauz od Jason

korel je napisao/la:
cuj mogucnost mozdanog ima svaki covjek koji zivi. Koliki postotak ko ima zavisi od njegovog organizma. Ako vec ima masnocu znaci da je veci postotak. Razumijes ?
Nista nije nemoguce. Ali nek na vrjeme pocne sakcionisati, voce. Ne-masna hrana ( na onoj tavi bez kapi ulja nek pravi ) itd.. I rjesit ce sigurno. Znas li koliki mu je postotak masnoce u krvi ?
Duplo od stadardnog.

I da , on je i prije imo masnocu malo visu , al je jucer vadio nalaze pa se saznalo da je duplo veca.
Masnoce i krvi dovode do zatvaranja protoka , tj. taloze se i time pravo gubitak kisika u krvi, koji dolazi do mozga i tako nastaje povecana sansa mozdanog udara. Ali naravno ne mozes biti i bez masnoca. Uglanvnom sad postoje tablete poslije rucka koje se " konzumiraju " i to smanji dobar dio masnoca. poZZ

Post dobio aplauz od Jason

Mnoge stvari utjecu na to, ne samo masnoce. Ali svakako se treba cuvati, i promijeniti ishranu. Ne treba se s tim zezati. Voce, povrce, riba. Kako god okrenes najbolje je da se obrati doktoru jer ce mu on najbolje reci sta i kako treba da radi.

Post dobio aplauz od Jason

xxxk je napisao/la:
Duplo od stadardnog.

I da , on je i prije imo masnocu malo visu , al je jucer vadio nalaze pa se saznalo da je duplo veca.
Samo nemoj da se uplasi, tj da stvara sebi strah od toga. Jer svaki covjek ima mogucnost za mozdani udar. Mozda i znate za momka od 16 godina sto je imao mozdani i umro.
Znaci samo jak imunitet nek ga jaca povrcem vocem i nemasnom hranom. Fast-food i ostalo ne dolazi u obzir.. Samo pametna ishrana. Bjelo meso najvise, riba, razne salate.. itd.. i bit ce sve uredu 100%

Post dobio aplauz od Jason

korel je napisao/la:
Samo nemoj da se uplasi, tj da stvara sebi strah od toga. Jer svaki covjek ima mogucnost za mozdani udar. Mozda i znate za momka od 16 godina sto je imao mozdani i umro.
Znaci samo jak imunitet nek ga jaca povrcem vocem i nemasnom hranom. Fast-food i ostalo ne dolazi u obzir.. Samo pametna ishrana. Bjelo meso najvise, riba, razne salate.. itd.. i bit ce sve uredu 100%
Ma sta ce , sad ce ga majka stesati Hvala na ulozenoom trudu
Nek izbjegava prženu , pečenu i fast food hranu.
Može možda jednom ili dva puta u mjesecu ali više , ne.Meni nana ima masnoću i za ručak je uvijek kuhanje i jedan - dva komadića mesa , oustalom dokazano je da je kuhanje najkvalitethina i najzdravija ishrana i nek se drži kuhanja. Izbjegava vrućine i nek malo vježba (plivanje , šetnja itd.)

Post dobio aplauz od Jason

Nevjerujem da se stvara odma neki veliki problem , hrana koja se preporučuje: obrano mlijeko, nemasni sirevi, nemasni fermentirani mliječni proizvodi, bjelanjak. Hrana koja se može jesti: polumasno mlijeko, sirevi s malo masnoća, mliječni napitci s malo mliječne masnoće. Oprez s mliječnim masnoćama (do 1,5% MM).
Hrana koju treba izbjegavati: punomasno mlijeko, vrhnje, punomasni sirevi..Od zitarica koja se preporucuje sve integralne žitarice i njihovi proizvodi, osobito ječam, zob, raž i riža.
Zitarice koje treba izbjegavati : pržena tijesta, lisnata tijesta. Oprez s ugljikohidratima, unosite onoliko koliko možete potrošiti.

Post dobio aplauz od Jason

Normalno da se povecava rizik, jer nije zdravo unosit u sebe previse masnoce. Najbolje mu je jesti voce, povrce, ribu i nes sl. i onda ce bit rahat.

Post dobio aplauz od Jason

Prijavi se da bi odgovorio/la na ovu temu.

Prijava Registracija