Ajmo fudbaleri

#1 03.09.2008. u 13:49

Ovako pošto treniram 2x dnevno sa klubom i solo pre treninga, a kad imam slobodan dan radim opet solo, treba mi neko ko se bavi ili se ne bavi fudbalom a da ima treninge sačuvane na kompu ili negde na papiru pa ako može da mi send jako mi je sad bitno na početku sezone da se spremim još bolje.. Ja imam pripreme za 15 dana ali mi nisu dovoljne tj, dobije se kondicija nekih 80% ali nije to to ..

Znači, ako neko ima neke treninge na kompjuteru ili papiru, nebitno dal je to kondicija, tehnika ( netreba a i može tu sam potkovan xD .. ) itd. da mi skenira i pošalje na MSN ( daću mu ), PM ili ovde ..


PS. Nemojte mi koristi google i te fazone, koristio nisam našao ništa korisno..

Hvala unapred!

#2 03.09.2008. u 13:51

Legendo u polje i trci !!! Netrebaju tebi nikakvi treninzi s neta. . .

#3 03.09.2008. u 13:52

Soldado je napisao/la:

Legendo u polje i trci !!! Netrebaju tebi nikakvi treninzi s neta. . .

Nisi pročitao text il se praviš pametan ?

#4 03.09.2008. u 13:59 Rješenje

http://www.nogometnitrening.com/

eto tu imas btw, ako hos se potrkat na 100, 200, 400 metara samo zovi , sve krosove od osmog do cetvrtog srednje sam osvajao.

mogu ispimplat 77 XD hhaha

samo se bavi sportom, svaka cast !

#5 03.09.2008. u 14:52

eo meni che sada 5 godina kako treniram fudbal i imam pripreme prije lige isto kao i ti!! i slusaj znaci koja ti je noga slabija....Ljeva ili desna,ima valjda mjesto gdje zivis izadi i puca,a onda otidi bilo gdje trci barem 45minuta
na dan i imaces kondicije ko law znam ja :$ aali ja to radi 1-2 mjeseca prije lige zavisi et lave

#6 03.09.2008. u 15:01

xpally4wertu je napisao/la:

eo meni che sada 5 godina kako treniram fudbal i imam pripreme prije lige isto kao i ti!! i slusaj znaci koja ti je noga slabija....Ljeva ili desna,ima valjda mjesto gdje zivis izadi i puca,a onda otidi bilo gdje trci barem 45minuta
na dan i imaces kondicije ko law znam ja :$ aali ja to radi 1-2 mjeseca prije lige zavisi et lave

Treniram fudbal vec 11 godina i leva mi je onako solidna, naravno da nije ko desna ali solidna je kada SUTIRAM, sto se tice vodjenja i driblinga jednaka je ..

Trcim pre treninga 30ak minuta sam, pa onda trening, pa onda odmorim do 3, pa opet na trening ( sad krecem ) pa uvece opet trcanje..

Pitao sam zbog treninga zbog sebe, kada imam slobodan dan da sebi napravim neki trening od 2 sata i uzivam xD ...

Hvala LAVE sad cu procut taj portal pa tju da ti javim A sto se trcanja, videcemo xD..

#7 03.09.2008. u 15:05

ja uvijek bio najbrzi kad je trebalo u fast food

(znam da je suvisan komentar al' eto vidim da si rijesio problem)

=)

#8 03.09.2008. u 15:35

cao bojane krkicu XD

#9 03.09.2008. u 15:36

Sretno brate .Malo je takvih momaka

#10 03.09.2008. u 16:50

smk je napisao/la:

Treniram fudbal vec 11 godina i leva mi je onako solidna, naravno da nije ko desna ali solidna je kada SUTIRAM, sto se tice vodjenja i driblinga jednaka je ..

Trcim pre treninga 30ak minuta sam, pa onda trening, pa onda odmorim do 3, pa opet na trening ( sad krecem ) pa uvece opet trcanje..

Pitao sam zbog treninga zbog sebe, kada imam slobodan dan da sebi napravim neki trening od 2 sata i uzivam xD ...

Hvala LAVE sad cu procut taj portal pa tju da ti javim A sto se trcanja, videcemo xD..

Ako si iz "Sa" moremo zajedno trcat ako hos :$ ozb

#11 03.09.2008. u 18:02

xpally4wertu je napisao/la:

Ako si iz "Sa" moremo zajedno trcat ako hos :$ ozb

Nisam iz SA