Kako brze zaspati ?

#1 17.08.2008. u 23:38

sve i svasta nedovezano za nista

Ovako posto ja imam vec duze vreme problem sa spavanjem, da li moze neko da mi da neki dobar savet kako brze zaspat naravno bez tableta i drugih..

Znaci jednostavno kako lakse i brze zaspat ?

#2 17.08.2008. u 23:38

Dr**j dok se ne umoris.

#3 17.08.2008. u 23:38

idi u teretanu iLi wozi bike,iLi karaj i zaspat ces

#4 17.08.2008. u 23:39

nek te drug udari u glavu :|

#5 17.08.2008. u 23:39

Imam i ja taj problem... RJESENJE: Brojim ovcice :S :S

#6 17.08.2008. u 23:40

Probaj brojati do 3... Ili 3:30, zaspati ces 100%.

#7 17.08.2008. u 23:40

umori se brate , logika =)

#8 17.08.2008. u 23:40

Radi nesto dok se ne izmorish ko konjina

#9 17.08.2008. u 23:40

Jeste toliko retardirani ? Pa pitam vas za problem.. ako nemate resenja nemojte odgovarati.. ( ovo vazi za prva 2-3 posta

#10 17.08.2008. u 23:41

kupi leksaurin

#11 17.08.2008. u 23:42

nesanica je napisao/la:

Jeste toliko retardirani ? Pa pitam vas za problem.. ako nemate resenja nemojte odgovarati.. ( ovo vazi za prva 2-3 posta

Ja igram cs do jedno 6.h ujutro i umorim se jednostavno zaspim za PC

#12 17.08.2008. u 23:43

nesanica je napisao/la:

Jeste toliko retardirani ? Pa pitam vas za problem.. ako nemate resenja nemojte odgovarati.. ( ovo vazi za prva 2-3 posta

najpametnije ti je,kao sto kazu da se izmorish.
ja sam neki dan legao u 1h a prob se u pola 6,narednih 5 dana sam spavao po 14h,pokusaj i to

#13 17.08.2008. u 23:43

unleashed je napisao/la:

Probaj brojati do 3... Ili 3:30, zaspati ces 100%.

hahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah dobar dobar

#14 17.08.2008. u 23:44

pa nemo da si ceo dan za pc nego radi neki sport i bice ti bolje

#15 17.08.2008. u 23:44

jebiga sad.. ja va spitam jer mi treba zbog obaveza .. Znaci postoji li neka poza za lakse spavanje ... xD

#16 17.08.2008. u 23:45

Jason je napisao/la:

Ja igram cs do jedno 6.h ujutro i umorim se jednostavno zaspim za PC

ti se salis sigurno??? freak omg O.O
jarane pusti PC izađi na polje,vozi bike nest radi.....

#17 17.08.2008. u 23:45

Jason je napisao/la:

Dr**j dok se ne umoris.

OMG pa upravu si....HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHA
AHAHHAHAHAHAHA

#18 17.08.2008. u 23:45

zabulji se u TV ili racunar po minutu pa samo zatvori oci, najefikasnije

#19 17.08.2008. u 23:46

Ako čitav dan sjediš za PC-om... (a sjediš čim ti je ovo novi account na gamers.ba) onda probaj slijedeće:

odi do lokalne nane i nek ti da da slažeš drva, zatim učlani se u teretanu da se malo ispušeš... energija ti ne da da zaspiš

nemoj pokušavati prije 10 sati da zaspiš

gledaj televiziju... stišaj ugasi svjetlo donji si za 10 minuta

edit:

šalim se malo naravno sa accountom nego negdje sam čitao da jastuk ima veliku ulogu u tome... pokušaj ga namjestiti na što veću visinu

proući euzu, bismillu, fatihu i tri puta kulhuvallahu i zaspaćeš fino

#20 17.08.2008. u 23:46

skoci kroz prozor

#21 17.08.2008. u 23:46

gamer je napisao/la:

pa nemo da si ceo dan za pc nego radi neki sport i bice ti bolje

Bolan treniram rukomet 3x dnevno i evo jako sam umoran ali nemogu spavat kontas, nemogu jednostavno zaspat do 2 sata a lezim u krevetu 2 sata kontas .. To je moj problem I onda sam jako depresivan i umoran na treninzima ...