Biceps

Lijep pozdrav svima
Nedavno sam slomio desnu ruku tačnije lakat pri padu u školi i prošlo je oko 3 mjeseca od tad i jos se oporavljam, ali sam primjetio da mi je desni biceps kraći.Zanima me da li će vremenom i treningom da se vrati odnosno izduzi kao što je i bio.Hvala na razumijevanju.

Mišić se samo smanjio i povukao zbog neaktivnosti istog. Prvo se posavjetuj sa doktorom i vidi da li smiješ početi dizati jer su sama prošla 3 mjeseca. Obične kod loma ide se na 6 mjeseci pauze bilo kakve aktivnosti tog predjela, jedino ako je kod tebe nešto nadam se blaže bilo. Uglavnom ozdravi što prije, želim ti sve najbolje a mišić će da se vrati dosta, dosta slab. Obavezno radi jednoručne vježbe.

Odgovor je jednostavan, treningom DA!!!

Prijelom je medijalnog epikondila desnog humerusa,i veliko hvala!

Ja sam kao mali 8/10 godina slomio lakat i 3 mjeseca sam gips nosao. Nikako nije fino moglo da zaraste . 3 mjeseca na fizikalne isao (patnja mi bila).
Sve u svemu(ku**c u Rasemu) nadam se da ti se nece desiti ono sto i meni.
Poceo sam se nedavno baviti tetetanom i vjerovao il ne biceps na lijevoj (lomljenoj) je kraći od desnog 

Cca cenat ipo prije one " dvije linije" sto se normalno nalaze na ruci svakog covjeka ako em razumijes.
- Eto nadam se da ti nije lom bio kao meni strašan ,cak sam od komplikacija trebao i na operaciju ici ali mama nije dala jer bi ostao veliki ožiljak pa su mi na zivo radili .

Sto se tice funkcionalnosti ruke i tacnije bicepsa sve je super sve radi. Naravno proslo je puno godina od tog al eto. Radim biceps normalno sve vjezbe super. Nekad lakat zaboli na promjenu vremena al kako stari kazu to je normalno. Eto ako ti jos kako mogu pomoci kazi. Lp

Hvala ti mnogo,ja sam oko 2 mjeseca možda malo jače nosio gips i onda mjesec na fizikalne.Poslije fizikalnih terapija nisam mogao opet ispružiti ruku niti je max saviti,ali evo dan za danom kod kuće lagano istezanje i ide hvala Bogu. Ali me ovo zabrinulo pa hajde da vidim slična iskustva.

Sve ce to s vremenom doci na svoje. Ja sam licno jednu godinu 2007/2008 slagacute proveo u gipsu.. 3X sam slomio desnu podlakticu vjerovao ili ne. Treci put sam prelio obje kosti podlaktice i manji lom rucnog zgloba. Gips do ramena 3 i pol mjeseca. I isao na fizikalne terapije takodjer.

Uglavnom, ne panicari brate. I ja sam isto mislio mislio da ce uvijek biti razlike ali ne iz razloga jer mi je ruka mirovala godinu dana. Najgore mi je bilo sto sam moro dr*at lijevom