sklekovi :D

#1 14.04.2010. u 19:57

Koja je ustvari funkica sklekova ? jednostavno pitanje , valjda -.- , naravno molim one koji znaju da odgovore .

#2 14.04.2010. u 20:00

Jaca grudi ruke i leda

#3 14.04.2010. u 20:05

sklekovi su ti najbolji nacin da dodjes do mislica , jer ako sklekovima misice zaradis , NIKAD , AL NIKAD ti nece opasti , a ako proteinima kreatinima il steroidima , 1 mjesec poslje kad prestanes , pad misica ...
sklekovi ti jacaju misice i ukrasavaju crtama i sportskim misicima dok teretana , protein , kreatin ... tako dalje daje debljinu i SRANJE !

realno znam to iz iskustva mog a i jos dosta ljudi znam tak da ..

uzivaj

#4 14.04.2010. u 20:06

http://www.gain-weight-muscle-fast.com/push-ups.html

#5 14.04.2010. u 20:07

Liku Boziji, ljudi ti dali stranicu teretana.ba i ti uporno dizez neke teme o vjezbama itd... Uozbilji se malo.

#6 14.04.2010. u 20:10

reLo je napisao/la:

Liku Boziji, ljudi ti dali stranicu teretana.ba i ti uporno dizez neke teme o vjezbama itd... Uozbilji se malo.

sto si ti bolan svakom loncu poklopac , boli tebe ku**c koje ja teme postavljam , izvinjavam se adminima na ovakvom rijecniku , al zar nije glupo kad vam klinac ide na ku**c , i pise neke provokantne postove , ne smaraj mali i odjebi u skokovima :/

#7 14.04.2010. u 20:12

Dinche je napisao/la:

sto si ti bolan svakom loncu poklopac , boli tebe ku**c koje ja teme postavljam , izvinjavam se adminima na ovakvom rijecniku , al zar nije glupo kad vam klinac ide na ku**c , i pise neke provokantne postove , ne smaraj mali i odjebi u skokovima :/

'94

#8 14.04.2010. u 20:12

Dinche je napisao/la:

sto si ti bolan svakom loncu poklopac , boli tebe ku**c koje ja teme postavljam , izvinjavam se adminima na ovakvom rijecniku , al zar nije glupo kad vam klinac ide na ku**c , i pise neke provokantne postove , ne smaraj mali i odjebi u skokovima :/

reLo - 1989 god , dinche 1994
care razmisli malo , ne provaljuj se , znas da su sklekovi bolji za sve , ako oces da postanes hibrid i debil idi u teretanu i pucaj se steroidom , pa za 1 god neces moci cackalicu podici

skontaj malo neke stvari ... i nepostavljaj glupe teme

relax

#9 14.04.2010. u 20:12

jesi našo đe ćeš pitat
ovde su ti većinom svi osahli od kantera
a opet kako ne znaš za šta služe sklekovi

#10 14.04.2010. u 20:13

kijo je napisao/la:

sklekovi su ti najbolji nacin da dodjes do mislica , jer ako sklekovima misice zaradis , NIKAD , AL NIKAD ti nece opasti , a ako proteinima kreatinima il steroidima , 1 mjesec poslje kad prestanes , pad misica ...
sklekovi ti jacaju misice i ukrasavaju crtama i sportskim misicima dok teretana , protein , kreatin ... tako dalje daje debljinu i SRANJE !

realno znam to iz iskustva mog a i jos dosta ljudi znam tak da ..

uzivaj

Ti i ti koje ti znas,nemate pojma

#11 14.04.2010. u 20:14

kijo je napisao/la:

sklekovi su ti najbolji nacin da dodjes do mislica , jer ako sklekovima misice zaradis , NIKAD , AL NIKAD ti nece opasti , a ako proteinima kreatinima il steroidima , 1 mjesec poslje kad prestanes , pad misica ...
sklekovi ti jacaju misice i ukrasavaju crtama i sportskim misicima dok teretana , protein , kreatin ... tako dalje daje debljinu i SRANJE !

realno znam to iz iskustva mog a i jos dosta ljudi znam tak da ..

uzivaj

Ti bas blage veze sa zivotom nemas a ne sa teretanom i sklekovima. Bude li htio raditi misicnu definiciju preko sklekova nece je dobiti ni za 5 godina a u teretani ce to mnogo brze uraditi bez ikakvih suplemenata i plus sto ce moci da radi istu kolicinu sklekova koju ce uraditi za tih 5 godina treniranja pa mozda i vise. Nemoj pametovati o vjezbama u teretani o kojim nemas blage pogotovo o suplementima u koje se razumijes kao moj dedo 42".
on topic
Sto se tice sklekova, oni ti jacaju grudi triceps i biceps. Po mom' misljenju bolje ti je otidji u gym i treniraj bez suplemenata i vidjet ces rezultate za godinu dana a sa sklekovima ih neces vidjeti za dugo i na kraju kada vidis da nema nekog pomaka odustat ces od sklekova.